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2010年4月17日 (土)

Home gym

これ、いいですよ、ホントに。

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著者:トレーシー・アンダーソン
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始めてから2週間。

途中海外出張とかあって残念ながら継続的には出来てないですけど、それでも効果を感じます。見た目というよりは、内側から筋肉の変化を感じる、というか。その変化をキープしたいので毎日体を動かしたくなる感じですね。

私の場合は上半身いうよりは、下半身に効いている感じ。お尻の位置が気持ちあがっている感じがしますね。

たった三千円でこの効果だったらホントお薦めです。ぜひお試しあれ。

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コメント

そんなに効くんですね。。。
ちなみに毎日何分位やって効果がありますか?
今ダンスに週2で行ってるので、家では何もして
ないのですが。。
そして細く写るカメラは買ったけど
やはりこないだお出かけするときに思ったんですが
お出かけに必要なルックス、、、それは
派手な服、派手なヘアー
それにやはりスタイルだ!(太りすぎてない)と
思いました。服は値段よりぱっとみ、華やかさ重視、あと友達にもいわれたけど、服より髪、
実際ヘアダイしたらそれだけで華やかになりました。あとはスタイル。。がんばります。。。w

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